盛島 美奈子

name 盛島 美奈子  Minako Morishima
position 不登校の親の心をケアする寄り添い人、ヨガインストラクター
service 【不登校関連】
個別相談
(聴いて寄り添う涙サロン)

【ヨガ】
眠りのヨガ(イメージ瞑想)
体の硬い人向けヨガ
license 筋調整ヨガ&ヨガ二ドラ(イメージ瞑想)インストラクター
保健師
看護師
works 【不登校関連】
親の交流会開催
不登校を乗り越えた親娘トーク会開催
不登校者の為のLINEスタンプ作成
(地元新聞、Yahoo!ニュースに掲載)
LINE@相談
個別相談(聴いて寄り添う涙サロン)

【ヨガ】
企業・団体・役所依頼ヨガクラス
パーソナルレッスン
イメージ瞑想クラス
定例教室(那覇クラス、南城市クラス)
認知症デイケア
ツアー型イベント主催

【その他】
オキナワプレミアムスピーチ4主催&スピーチ
行政保健師22年
介護保険認定審査委員約10年

サイト運営者による編集前記

【ヨガ】
美奈子さんのヨガの良いところは、「ヨガが良い」というのはもちろんのこと、ヨガの最中に掛けられる声やメッセージがとても心地いいことです。

例えば、
「昨日と今日でも違う、体の声に耳を傾けて、体の声を無視しないで…」
「人と比べて無理しないで、自分の心地いいと思ったところを探してみて…」
「頑張り過ぎる人が多いから、いったん頑張ることを辞めてみて…」

というようなメッセージを聴きながら、目を閉じてヨガに集中することができます。

ヨガが終わった後は、体も心も頭もスッキリできて、爽快感そのもの。
ぜひ1度お試しする価値はあります^^

【不登校のためのサイト】
不登校について、誰にも相談できないという方は、ぜひ一度サイトをご覧いただけたらと思います。実際に経験してきたからこそわかること、感じたことがあると思います。

また、最近では、不登校者のためのLINEスタンプを自ら作成し、地元の新聞や、Yahoo!ニュースに掲載されました!

 

プロフィール -profile-

行政保健師22年間勤務。

在職中、難病・精神疾患の方、慢性的な病気を持つ子どもとお母さん支援、結核患者さんの支援、健康づくりを担当してきました。

そのなかで感じたことは、病気や障がいの有る無しに関わらず心の状態が大きく人生に影響すること。

世間や他者と比べることで、さらにプレッシャーやストレスが大きくなってしまう。そして生きづらさは、さらに心と体を病んでいくということ。

自分の心と体を観る大切さ、何かと比べるのをやめることで楽になることをヨガや不登校支援活動を通じて伝えています。

 

こういう方にオススメ!

✔子どもの不登校に悩んでいる方
✔心と体をリラックスしたい方

保健師として、心と体の相談支援で22年間培ったスキルや医療職の知識、不登校児の親としての6年間の経験をもとにヨガ/イメージ瞑想(眠りのヨガ)や不登校の親支援を行なっています。

あなたの心にしっかり寄り添いながら、ケア・サポートします

このサービスを始めたきっかけ

子どもも大人にも「生きていてよかった。楽しい」という笑顔を増やしたい。

病名はついてないけど、心や体に違和感や疲労感がある方が、病気や怪我にまでならないように自らケアや対処できるようにしたいという想いから。

今後、どうなっていきたいか?

【不登校関連】
不登校はSOSのサインだと思っています。親も今までと違う価値観や世界感を広げる必要が出てくる。親子で何を大切に生きていくかをトコトン掘り下げていく作業になる。

何が正しいのか?を探し求めて、心も体も疲れはてる。私も同じでした。気持ちが分かるからこそ、今悩んでいるお母さんの心のサポートをしていきたいと考えています。

【ヨガ/イメージ瞑想】
ヨガ/イメージ瞑想(眠りのヨガ)を皆さんに提供することで、心と体のサインにご自身で気づき、ケアできるサポートをしたい。休むのが苦手、人と違うことが怖い・不安という方へ、自分の不調やSOSに気づき、対処するお手伝いを行なっていきます。

 

講座情報

講座名 聴いて寄り添う涙サロン
内容 子どもの不登校を6年間経験した親として、専門家相談とは違う立場で、当事者しかわからない、味わったことのない感情や不安、悩みをとことん聴き、心に寄り添い、経験から学んだことをお伝えします。

1人で抱え込んでいた荷物を少し降ろすことで、また次の1歩が見えますよ
(①オンライン形式 ②対面形式)

主催:フォレストレイン

料金:
①オンライン:4500円/60分 
*顔出しなしでの対応も大丈夫です

②対面:7500円/90分 
*40分のオンライン付
*安心してお話頂けるよう貸切のお部屋をご用意します

人数:それぞれ1名ずつ(お母さんのみ)
日時 希望者と調整
場所 ①ご自宅等 
②相談ルーム
住所 ①ご自宅等 
②豊見城市豊崎
URL https://mother.okinawa/salon-2/
お申込み方法 上記URLにて申し込み
お問合せ 090−1949−8532

講座名 悩みを忘れる時間 頭と心の究極のリラクゼーション/眠りのヨガ
内容 常に頭の中にある悩みをストップし、心と体をリラックス状態へ導きます。

マットの上に寝転がったまま、岩塩ランプやキャンドルのゆらめく光の中に包まれ、インストラクターの声の誘導でリラックスしていきます

主催:フォレストレイン

料金:2,800円

人数:各クラス、5名限定
日時 ①朝クラス
9:30〜10:50

②夜クラス 
20:30〜21:50

【7月開催】
7月6日(金)9:30〜10:50
7月17日(火)20:30〜21:50
場所 Ayu's style office
住所 豊見城市豊崎1−457 
grandreve 201号室
URL http://yogayoga.okinawa/nemuri/
お申込み方法 上記URLにて申し込み
お問合せ 090−1949−8532

講座名 体の硬い人向けヨガ教室
内容 ポーズを取りながら自分の体や心の観察をします。

無理にのばすポーズは行いません。ヨガが終わったあとは心も体も軽くなりますよ♪

主催:フォレストレイン
料金:①1500円 ②1000円
人数:①10名 ②16名
日時 ①那覇市クラス
(隔週木曜日9:30〜10:50)

②南城市クラス
(隔週土曜日20:00〜21:00)
場所 ①那覇市男女共同参画センター(てぃるる)
②南城市大里農村環境改善センター
住所 ①那覇市西3丁目11−1
②南城市大里字仲間928
URL https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/17041
お申込み方法

https://resast.jp/page/event_series/26294
https://resast.jp/page/event_series/26461

お問合せ 090−1949−8532

 

イベント情報

イベント名 「#不登校は不幸じゃない」全国同時開催イベント in 沖縄
内容 「9月1日は子どもの自殺が増える。辛いなら学校に行かなくてもいい。子どもの自殺をなくしたい」という発起人 元不登校の小幡和樹さんの趣旨に賛同し、沖縄でも開催します。

沖縄会場では、元不登校児、不登校の子を持つ親経験者のお話と交流会を行います。

今学校へいけないお子さん、行くのが辛いお子さんとその保護者の参加をお待ちしています。

帰るときにはホッとした笑顔で帰って頂けるような交流会です。

主催:盛島美奈子

料金:無料 

人数:学校へ行けない小・中・高校生、学校へ行けない子どもがいる保護者 20名 
日時 2018年8月19日(日)13:30~15:30
場所 こども図書館にじの森文庫
住所 那覇市松川275−4 

*駐車場は近隣コインパーキングをご案内します
URL https://mother.okinawa/ibent4/
お申込み方法

https://goo.gl/forms/CranBCBGl1YI8tjm2

お問合せ 090−1949−8532

 

 

 

 

基本情報/お問い合わせ先
会社名・団体名 フォレストレイン
所在地・活動地 沖縄県南城市
営業時間 相談により随時開催
定休日 不定休
ホームページ https://mother.okinawa/
ブログ https://yogayoga.okinawa
Facebook(個人) https://www.facebook.com/minako.morishima
お問合せ先

https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/21163

 


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金城 真有美

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