神山 美友紀

日々のトレーニングの成果をご自身の体でしっかりと表している美友紀さん。日課のトレーニングのFacebook投稿が、今話題を呼んでいます！

体重だけを落としていくのではなく、インナーケアを中心に体型を整えたり、しなやかな筋肉を正しく付けたい方にオススメです。

皆さんはじめまして、美容・健康オタクの神山美友紀です。

私は現在、5歳の息子を一人で育てているシングルマザーですが、産前は太りやすく、痩せやすくもある。という10代特有の体質でした。

妊娠した頃には食べ悪阻となり、20キロも太ってしまい、産後の疲れやストレスで、体重が一気に2週間で8キロも痩せ、突発性のじんましんが体中に出るほど…。

元々、幼いころからアトピーやアレルギーを持っていたのですが、それまで落ち着いていたそれらの症状が一気に出てしまい、2週間ほど体調を崩してしまうことに。

その後、産前は感じていなかった疲労感に悩まされ、１年間出ずっぱりの生活へ…。

これまでの過度な体重の増減と産後の疲れやストレスなどが、慢性疲労となり体内に蓄積され、体内バランスも悪くなってしまい、知らず知らずのうちに、体に負担を与えてしまっていたんです。

エステサロンに勤務していたこともあり、マッサージを受けたらきっと良くなるだろうと考えていましたが、残念ながらこの疲れ切った体には、効果を発揮することはありませんでした。

そんなとき、あるきっかけで「整体」と出会いました。その頃の私の身体は、姿勢が悪かったこともあり、骨盤も背中も首も、全てがねじれて歪んでいたのでリンパマッサージをしても効果を感じにくい状態になっていると気付かされました。

それから、整体に通いつめ先生に徹底的に質問を繰り返しました。
「これはどこに効くのか？」「ここの傷みを和らげるにはどうしたらいいのか？」など、骨と筋肉に関して質問攻めに。(笑)

そして、セミナー等にも積極的に参加し、整体師の道へ進むことに。

こうして、身体を整える方法を身に付けてきた中で、【筋肉こそ最高のコルセット】だと思い、自分自身の理想の身体になるための３つの工程を組み込んだ「ボディメイクプログラム」を伝えていくことになりました。

今は自分自身の不調の経験をきっかけに、オイルマッサージやリンパマッサージのみならず、骨のゆがみ、ボディメイクに関することまでをサポートする自宅サロンで、女性の身体が楽になるためのお手伝いやキレイになるためのお手伝いをしております。

✔好きなスタイルの服を着たい方
✔良い姿勢を保ちたい方
✔インナーケアをしたい方
✔インナーマッスルをキレイに付けたい方
✔筋力UPしたい方
✔体のゆがみを治したい方
✔太ももやヒップをキレイに見せたい方
✔お尻が四角くなってしまっている方
✔正しい筋トレ方法を知りたい方
✔マシュマロボディーになりたい方
✔美ボディラインを手に入れたい方

「ボディメイクレッスン」を始めたきっかけは、自分自身のコンプレックスから。

これまでの経験から、無理なダイエット、ストレス、疲労、ゆがみ、無理して頑張り過ぎることは、身体の不調を招いてしまうことがわかりました。

正しい知識を知り、実行することで、身体のラインは変わります。同じ体重でも、正しくボディメイクすることで、しなやかな曲線、くびれ、マシュマロのようなボディラインを手に入れることができます。数値に惑わされることなく、あなたに合った、素敵なボディラインを手に入れることが可能になります。

「疲れている女性を癒すこと」
女性は、家事や子育て、仕事にと大忙し。そんな女性やママのために、オイルマッサージやリンパマッサージ、骨格矯正、筋トレの正しいやり方、栄養学などを取り入れ、キレイになって、楽しい毎日を送るお手伝いをしていきます。

「筋肉がコルセット代わり」
補正下着などに頼ることなく、ご自身の筋肉で素敵なボディメイクのお手伝いをしていきます。