内間 しずか

元気でパワフルで明るく、そしてとにかく美しいHeart to Heart Flow Yoga Okinawa代表のしーずーさん！

この度、ミセスジャパン沖縄大会のスポンサーになっていただき、応援していただけることになりました！！ありがとうございます＾＾

そして、そんなしーずーさんに心身ともにキレイになれるヨガレッスンを3月に2回開催いたました☆

2回とも大好評で、どちらも満席、増席、満席となりました！ありがとうございます＾＾

二児の母であり、妻、女性、ヨガ講師、モデル、ダンサー、ラジオパーソナリティーと何束ものわらじをも履かせて頂きながら、日々家事に仕事に大奮闘の沖縄生まれ沖縄育ち。

ポッカのさんぴん茶とチョコレート大好き、人が大好き！

今でこそ生きる楽しさを謳歌しているが、かつては真っ暗な渦のどん底の毎日。

このまま何もできず、やりたいこともわからず、同じ毎日を生きてそのまま死んでしまうのだろうか？という暗黒の日々を経験。

ヨガに出会ってから体が変わり、思考が変わり、価値観や目の前にある世界が変わり、自信が湧き、毎日がキラキラと輝き出す体験をする。

✔︎体が硬い方
✔︎体力をつけたい方
✔︎毎日がつまらないという方
✔︎自信がない方
✔︎周りの環境がネガティブオーラばかりの方
✔︎死ぬまでしっかり自分の足で歩きたいという方
✔︎更に美しくなりたい方
✔︎しなやかな体を手に入れたい方
✔︎引き締めたい方
✔︎体だけではなく芯の通った強くしなやか心を育てたい方
✔︎友達を作りたい方
✔︎ただただ人との触れ合いが欲しい方
✔︎1人ぼっちだと思っている方
✔︎自分を忘れてしまった方
✔︎自分探しの旅ばかりに出るも自分がいまだに探せない方
✔︎怪我の防止
✔︎整骨院やマッサージ屋さんジプシーをいい加減やめたい方

などなど。

暗黒の日々を送り自身がヨガに出会って変化を感じたことをきっかけに、ヨガを通して　

”人生において、人として本当に大切なものとは”
と深く考えるようになりヨガのトレーニングを受ける。

今まで気づかなかった身の回りにある小さな幸せに気づき、感謝できるようになったことがきっかけでヨガを沢山の人に知ってもらいたいとヨガ指導をスタート。

ヨガを通して一人一人が既に内に秘めている美しさや強さ、心の静寂さに気づいて欲しい。

普段の生活の中に散らばめられている小さな幸せに気づき、感謝できる心の状態で毎日を過ごして欲しい。

ただ毎日過ぎていくだけの人生を、キラキラした毎日に変えていける力を私たちは既に持っている事、

その力に気づける心の状態をヨガを通して実感して欲しいという強い思いから、ヨガを指導している。

また、世界を担う子ども達には夢を見る力や想像力を培っていってほしい、心身のバランスを整えながら強い体と心、柔軟性のある体と心を育て難しい環境や状況の中でも

”夢を持って強く生き抜く事ができる大人に育って欲しい”　

という想いからレインボーキッズヨガの資格も取得。

子ども達にヨガを教えながら、

”子どもが元気になるにはその子どもを育てる親も元気でなければ意味がない！”

と再確認。

現在は通常クラス(大人)にヨガを指導しながらも、親子ヨガを広める活動を続けている。

今は1人でも多くの方にヨガを広めて沢山の心から元気な方を増やしていきたいです。

学校や親子ヨガ、企業ヨガに力を入れていきたいと思っているので、関係者の皆さんバンバンお声かけください！

また、そんな元気な方を増やす為のヨガ講師も必要なので、ヨガ講師になりたい方を育てていく事にも力を入れています。